FLASH TECHNIKA na spracovanie svojej traumy

15,00 

Vymazať

Popis

Určený pre:

  • širokú verejnosť

 

KEDY: ďalší termín včas uverejníme

KDE: ZOOM

Lektor: Mgr. Ivan Vyskočil

Cena: 15e

 

O čom to bude?

Zaži na vlastnej koži v bezpečí domova jednu z najmodernejších techník na spracovanie zaťažujúcich zážitkov.

Bez potreby hovoriť o zážitku, ba dokonca vôbec prežívať nepríjemné pocity. Ide o možnosť nechať sa sprevádzať týmto procesom skúseným EMDR terapeutom. Požiadaní budete iba o anonymné „hlasovanie“ zakliknutím čísla o miere záťaže na stupnici od 0-10. 99% času budete myslieť na niečo príjemné. Technika pomáha „vybiť“ negatívny emočný náboj, čím robí zážitok menej obťažujúcim v súčasnom živote. Je možné si dopredu pripraviť jeden
zážitok zo života, detstva či práce, ktorý prežívate ako zaťažujúci pri pomyslení naň. Môžete si pripraviť jeden či viac zdrojových zážitkov (spomienok, miest, alebo si počas stretnutia pustíte obľúbenú hudbu, videá s mačiatkami alebo čokoľvek čo vám robí dobre :).

Naučíte sa tiež techniku „motýlieho objatia“ ktorú ľahko použijete kedykoľvek na zníženie či spracovanie stresu
aj sami. A možno nejaký ten bonus.

Vhodné pre každého, špeciálne pre ľudí zo zaťažujúceho prostredia, napr. zdravotníctvo, polícia, ale aj školstvo,

Možnosť spracúvať zážitky s klientmi, kolegami, vlastného neúspechu, ako psychohygiena a súčasť prevencie vyhorenia.

Nenahrádza zdravotnícku starostlivosť ani psychoterapiu.

Podmienka je bezpečie a súkromie počas online stretnutia doma.

Nevhodné pre ľudí v akútnej, nestabilnej fáze psychického ochorenia alebo nedostatku iných zdrojov. I keď ide o
jednu z najbezpečnejších techník, je vhodné mať psychoterapiu alebo inú formu efektívnej podpory, keďže v
skupinovom formáte sa nedajú ošetriť všetky individuálne potreby.

 

O lektorovi:

Ukončil som 4,5 ročný výcvik v Na človeka zameranej psychoterapii v Brne, kde som sa učil byť prijímajúci a empatický a zároveň ostať sám sebou.

Potom som si obľúbil integratívne prístupy, ktorých účinnosť je doložená výskumom a vychádzajú z poznatkov neurovied (o fungovaní mozgu). Najprv Na emócie zameraná psychoterapia. Následne som ukončil výcvik v metóde EMDR a psychotraumatológii, ktorá pomáha ľuďom ktorí zažili v živote veľa ťažkého, alebo jednu traumu. Rýchlo sa stalo mojou “srdcovkou”, naučil som sa rôzne pokročilé formy práce s EMDR. Som certifikovaný supervízor, t.j. poskytujem konzultácie ďalším EMDR terapeutom.

Neustále ďalej hľadám nástroje ako pomôcť a objavil som užitočnosť metódy systemických a rodinných konštelácií, ktoré keď sa neezoterizujú, sú silný terapeutický nástroj. Môžu ukázať a často aj liečiť súvislosti, ku ktorým sa dostať inak je ťažké. Nie sú mi cudzie ani iné systemické smery.

V prípade potreby a/alebo priania využívam prvky z ďalších metód získaných ďalšími výcvikmi a workshopmi, napr. Compassion focused therapy, TIR, Mindfulness, hypnoterapie, Jacobsonov tréning a Autogénny tréning na zvládanie stresu a úzkosti. S každou metódou mám svoju osobnú skúsenosť na vlastnej koži.

Venujem sa aj coachingu, certifikované vzdelanie som získal v Business Coaching College a CEVEYSYSTEMS coaching.

Moja cesta začala ešte počas posledného ročníka psychológie v Bratislave (2009), prácou s deťmi, ktoré bývajú označované ako deti s poruchami aktivity, pozornosti (tzv. ADHD) a nejaký čas bola, popri práci s dospelými, súčasťou môjho života. Vďaka kontaktu s deťmi a rodičmi som sa kvôli potrebám praxe zameral aj na nepsychologické efektívne spôsoby pomoci pri problémoch s pozornosťou, učením a správaním, čo viedlo k jedinečnej úzkej spolupráci s OZ Fascinujúce deti (www.fascinujucedeti.sk).

Po intenzívnom výcviku u pani Jany Nováčkovej som sa stal jedným zo šiestich lektorov kurzov Respektovat a být respektován na Slovensku (respektovanie.sk), ktorý sa už 20 rokov teší veľkej popularite v Českej republike (pre blaho českých detí a rodičov:).

Viac tu: https://www.ivan-vyskocil.sk/o-nas/

 

Viac info o OZ LANDAN tu: https://www.landan.eu/l/trasenie-sa-otvorene-skupiny-na-cvicenie-tre/

 

ČO je EMDR terapia, viac info tu: http://www.emdr.sk/

 

Ďalšie informácie

Dátum

ďalší termín planujeme